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リリィブログ 2019年1月 2ページ目

佐世保　エステ

こんにちは
エステ担当の岡です
fujifujifuji

成人式を迎えられる方
特にオススメです！！！！！

こちらの写真見て下さい、、、、、、、！！
先日ご来店されたお客様のビフォーアフターが凄いんですshine



ワックス脱毛でお手入れをしたら
うっとり、、shineうなじ美人にshine

ワックス脱毛をするなら、是非リリィへheart04

2019年1月10日 16:39     TwitterFacebookgoogle+シェアボタンへ

佐世保　エステ

こんにちはhappy01エステ担当の松本ですnote

皆様、お正月はゆっくり過ごせましたか？

私は元旦に、新年の抱負として

heart食事を意識する

heart適度な運動をする　　と決めましたsign03

まず、日々食べているものにはどんな栄養素が入ってて

体の中でどのような役割をはたしてくれているのか？

を考えることにより、食欲旺盛の私も食べすぎを少し防げている気がしますconfident





まず、主食は白米でなく玄米にすることによって

ビタミンＢ郡やカルシウム、ミネラル、食物繊維も摂取できて糖質の吸収を穏やかにしてくれますshine

なるべくインスタントやスナック菓子は買わないで、甘味ははちみつや甜菜等などを使う

などなどですsign03happy01

食事はお肌のコンディションにもつながるので頑張ってみようと思いますup

特にニキビでお悩みの方は食事の見直しは効果的ですよwink

ただ、好みや体質によっても向き不向きがありますのでこれはあくまで私の例ですwink

あとは、適度な運動も心と体のメンテナンスとしてしてますが

私は、水泳とヨガが向いているようですnotehappy01

共通することは””呼吸””だと思います。

とても調子がいいですshine

お客様では、ジムに行かれている方、ジャザサイズされている方様々ですheart01

運動も自分が楽しく心地よく続けられるものがいいですねwink

２０１９年も楽しく元気に美を追求していきましょうsign03happy01


2019年1月 9日 17:57     TwitterFacebookgoogle+シェアボタンへ

佐世保　エステ


こんにちはsun
エステ担当　辻田ですconfident

皆様
明けまして　おめでとうございますfuji

今年の目標は
技術・知識をより高めていこうと思っていますshine
皆様により良い施術を出来るように頑張りますrock

そして
新年、リリィスタッフ全員で
美肌の神様がいる嬉野まで御参り行きましたheart04heart04



白なまず様ですlovely

個人的に参拝していた所に
スタッフ皆で行けた事に感謝ですconfident

しっかりお祈りして来たので、
リリィのお客様も美肌になりますよ～shine


では、今年もリリィを
よろしくお願い致しますnotes


 

2019年1月 8日 12:36     TwitterFacebookgoogle+シェアボタンへ

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