急に寒くなってきましたね^ ^
体調など崩されていませんか(^ ^)？

第3回目は
“Tea”です！！

皆さん、お茶は飲みますか？

“メラティ”ってご存知ですか？
インドネシアのお茶なんですけど、テ・メラティーって言うらしいです^ ^
日本で言ったらジャスミン茶の事なんです☆

メラティーはバリ式マッサージに出会った事で知りました☆

味や色はジャスミン茶異なりますが、とても飲みやすいので機会があったら飲んでいただきたいです^ ^

ジャスミン茶の効果として

1美肌効果
・緑茶ベースがオススメ
2リラックス効果
・寝る前などは上質なものを
3ホルモンバランスの改善
4むくみ対策
・カフェインが豊富で利尿作用あり

など女性に嬉しいですね^ ^
今年の冬はジャスミン茶で決まりですね(^^)[image: ブログ画像]
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