リリィブログ
アロマオイル効能
当店で大人気のボディマッサージ
ではなく今回はアロマオイルについてです!!
アロマオイルはただの香り
なんて思っていませんか??
なんと効能があるんです!!
これを知るだけで今のあなたに
取り入れたい香りが分かります。
そこで今回は、この時期オススメする
アロマオイル6選をご紹介します!
●ペパーミント
・気分をリフレッシュ
・ストレスや疲労を和らげる
・眠気を抑える
・喉や鼻のコンディションを良くする
●ティーツリー
・気分をリフレッシュ
・抗菌・抗ウイルス作用
●グレープフルーツ
・気分をリフレッシュ
・抗うつ感を和らげる
・脂肪分解や燃焼を促す
●レモングラス
・気分をリフレッシュ
・代謝や血行を促進
・虫除け
●オレンジスイート
・体や神経の緊張をほぐしてリラックス
・イライラや不眠の解消
・食欲増進
●ラベンダー
・リラックス効果
・抗菌作用
・安眠効果
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